ハーモニーは、８/10(月)は定休日となっております。11日(火・祝)は通常営業しております。よろしくお願いします✨

やっと梅雨明けしたというのに、なんだかパッとしないお天気ですね🌤️暑くなったり、かと思えば涼しくなったり。お盆の前です、体調を崩さないようにみなさん、体調管理しっかりなさってくださいね！

私、季節の変わり目には必ずと言っていいほど風邪を引いて熱を出したり、夏は暑くなると夏バテしてだるくなってたのですが…💦ハーモニーでも販売しているサプリとメント「ミドリムシのちから」「カリカセラピ」。飲み始めてから、風邪も引かなくなったし、夏バテもしにくくなりました！

体力に自信がない方・元気でいたい方には本当におすすめです❗気になる方はぜひ、スタッフにおたずねくださいね✨️

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いきなりですが…💦この間朝礼で、背中で手を組むストレッチをみんなでやってみたのですが、⬅️こういうの、みなさんやったことありますか？

私、何とか両手の指先をつかめた感じだったのですが、ハーモニースタッフみんな難なく背中で両手を握れてました😳あれ？私、体、固い😱？？体の老いがいろいろ気になってきたので、ストレッチを始めようかなと考えています。